SEO需要投入的精力因个人或公司的策略和目标而异，但通常来说，SEO需要投入大量的精力。

首先，SEO涉及到关键词研究、网站结构优化、内容创建、外部链接建设、社交媒体推广等多个方面，这些都需要投入大量的时间和精力。此外，随着搜索引擎算法的不断更新和变化，SEO人员需要不断学习和适应新的技术和趋势，以保持其在搜索引擎中的排名。

其次，SEO需要持续的监测和分析。例如，要跟踪网站的排名情况、流量、转化率等数据，这需要花费大量的时间和精力。根据数据反馈，SEO人员需要不断调整和优化其策略，以提高效果。

最后，SEO需要与团队协作，以确保网站的内容质量和用户体验。这需要与内容创作者、设计师、开发人员等其他团队成员进行沟通和协作，以确保网站的SEO效果得到最大程度的发挥。

综上所述，SEO需要投入大量的精力，但通过持续的努力和学习，可以不断提高网站的排名和流量，从而带来更多的商业机会。